Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 72,42g | Prot: 64,70g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Сетунь Рулет Куриный, Банан, Варенье, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Постный Борщ, Салат Овощной с Маслом, Сметана, Чай. Jantar: Эклер, Растительное Масло, Сырники. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|