Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 114,64g | Prot: 104,11g | Carbs : 201,34g.
Almoço: Глобус Морковь Отварная, Сахар, President Сметана 10%, Творог 9%, Алан Балык , Торчин Майонез , Хлеб из Мультизерна, Куриный Бульон или Консоме, Комо Сыр Плавленый Сливочный . Jantar: Торт Наполеон, Аджика, Торчин Майонез , Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фуршет Лаваш Армянский , Комо Сыр Плавленый Сливочный , Алан Балык . Snacks/Outros: Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|