Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Líp: 35,93g | Prot: 131,00g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: Олимп Фуд Клубничный Чизкейк, Кофе с Молоком, Олимп Фуд Яичница в Томате. Almoço: Олимп Фуд Калифорнийский Плов. Jantar: Банан, Киви, Суп Гречневый на Курице, Олимп Фуд Зеленый Салат, Олимп Фуд Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|