Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 55,56g | Prot: 48,49g | Carbs : 210,40g.
Pequeno Almoço: Магнит Хренодер, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Роллы Филадельфия. Jantar: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Outros: Heineken Пиво Светлое, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|