Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 66,28g | Prot: 127,17g | Carbs : 188,20g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Беллакт Пирожное с Творогом, Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Суп Куриный с Рисом, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Смесь Творожная Панкейки, Bombbar Конфета Арахис, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сайда, Растительное Масло, Брокколи, Кокосовая Стружка, Bombbar Грецкие Орехи с Медом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|