Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
31,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 30,74g | Prot: 66,74g | Carbs : 155,16g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Икра Лососевая, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яблоко, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Рыба Вареная, Приготовленная Чечевица. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vioxyyyy
|