Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 110,32g | Carbs : 224,83g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай с Медом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Хурма, Мёд, Грейпфрут, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Кефир 1%, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|