Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 56,28g | Prot: 100,94g | Carbs : 73,16g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Naturegg Eggs, Tripe. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Hormel Spiced Luncheon Meat, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Jantar: Great Value Skim Milk, Lawry's Chicken Fajitas Spices & Seasonings, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Zucchini, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
|
A Perder 12,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|