Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Líp: 63,31g | Prot: 74,59g | Carbs : 518,85g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dried Seaweed, Papayas, Dole Tropical Gold Pineapple. Almoço: Mighty Manna Sprouted Cinnamon Date, Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Mixed Nuts in Shell. Jantar: Nutritional Yeast Flakes, Cayenne Pepper, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Avocado Vegetable Oil, Salt, Dried Seaweed. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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