Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 39,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 109,82g | Carbs : 172,60g.
Pequeno Almoço: Verduras al Vapor, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Clara de Huevo. Almoço: Clemente Jacques Aderezo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Plátano, Sopa de Papa. Jantar: Starbucks Baguette Pollo. Snacks/Outros: Guayaba, Plátano, Papaya, Piña, Melón, Queso Cottage. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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