Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 54,91g | Carbs : 28,84g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half. Almoço: 647 Wheat Bread, Mayo, Skinless Boneless Pink Salmon, Sliced Cheese 2%. Jantar: Skinless Chicken Breast, Salsa Verde Cantina Style, Riced Veggies Broccoli, Cauliflower Rice, Frozen Chopped Kale, Baby Carrots, Celery, Ground Turkey. Snacks/Outros: Salsa Verde Cantina Style, Riced Veggies Broccoli, Cauliflower Rice, Frozen Chopped Kale, Baby Carrots, Celery, Ground Turkey. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marks Girl 62
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