Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 77,38g | Prot: 82,78g | Carbs : 279,79g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесоблин. Almoço: Чай с сахаром, Конфета, Плов с Курицей. Jantar: Махеевъ Кетчуп Чили, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, кофе молотый с сахаром, Чай с сахаром. Snacks/Outros: Яшкино Крекер с Сыром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Конфета, Апельсин, Чай с сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|