Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 74,05g | Prot: 84,02g | Carbs : 215,41g.
Pequeno Almoço: Bucheron Шоколад 72%, Пирог с Мясом, Мандарины, Сливочное Масло, Гречка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Каравай Лаваш "Армянский", Ашан Киви. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Лаваш, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зефир, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de albina2001304
|