Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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127,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 103,93g | Prot: 73,96g | Carbs : 51,63g.
Pequeno Almoço: Keto Coffee. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing. Jantar: Great Value Blackeye Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Outros: Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bodybeautiful870
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