Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
111,9 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 32,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1627 kcal Líp: 90,71g | Prot: 61,83g | Carbs : 141,89g.   Almoço: Sun Chips Harvest Cheddar, Birds Eye Fiesta Lime Corn, Pepper Jack Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Avocados, Flour Tortilla, Ground Chicken. Jantar: Great Value Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Green Olives, Meijer Tater Tots. Snacks/Outros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. mais...
383 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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