Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 90,29g | Prot: 129,18g | Carbs : 79,90g.
Pequeno Almoço: IHOP Scrambled Egg, Chicken Sausage, Kroger Fully Cooked Bacon. Almoço: Ground Pork. Jantar: Beer, Hormel Original Pepperoni Slices, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. Snacks/Outros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jack Link's Original Beef Jerky. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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