Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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117,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 14,28g | Prot: 40,57g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Snacks/Outros: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mitch Gordon
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