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Tentando reeducar minha alimentação e banir o Açucar da minha vida!
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 53,70g | Prot: 29,79g | Carbs : 48,54g.
Pequeno Almoço: Canela, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Café (Infusão), Abacate. Almoço: Crepe Simples, Pimentões Vermelhos, Abobrinha Cozida, Babaganuche, Brócolis, Chuchu, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pepino (com Casca), Beterrabas, Taeq Morango Congelado, Palmito. Jantar: Queijo Mozzarella, Salad Creations Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de makkau
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