Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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130,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1068 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 75,05g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: Morrisons Crumpets. Jantar: Morrisons Linguine, Cheese Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). mais...
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3960 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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