|
いやはや、減ったけど、デブですな🤧
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 39,81g | Prot: 90,13g | Carbs : 185,20g.
Pequeno Almoço: POKKA コーンスープ, りんご（皮なし）, チキンカレー, パスコ 超熟6枚切り, サラダ. Almoço: はくばく もち麦ごはん, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 数の子, コールスロー, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Jantar: 調理したセロリ, はくばく もち麦ごはん, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, かいわれ, 焼きサケ. Snacks/Outros: コカ・コーラ 爽健美水, セブンイレブン 寒天ゼリー. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|