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體重83
體脂28.4
水分49.1
基代1569
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
今天中午約朋友吃飯 晚上trx
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83 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 83 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 103,22g | Prot: 124,27g | Carbs : 206,19g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 芝士蛋糕, 羊肉湯, 滷蛋, 滷肉飯. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 起司牛排. Snacks/Outros: 百事 (Pepsi) 可樂, 肯德基 (KFC) 炸雞. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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