Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 181,57g | Prot: 102,93g | Carbs : 9,08g.
Pequeno Almoço: Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. Almoço: Зеленый Лук, Салат "Полянка", Русское Море Горбуша Запеченная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|