Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 40,47g | Carbs : 175,19g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо, Сливочный Слон Пирожное Корзинка. Almoço: Ровеньки Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Запеченая или Вареная Полента, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Хороль Биокефир, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 21,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunmary
|