Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Líp: 117,69g | Prot: 159,49g | Carbs : 169,78g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Oreo Печенье, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|