Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 86,41g | Prot: 87,63g | Carbs : 60,18g.
Pequeno Almoço: Яичница, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Щи с Мясом, Лента Куриное Филе Деликатесное, Шампиньоны в сливочном соусе. Jantar: Гороховое Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. Snacks/Outros: Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|