Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 54,55g | Carbs : 244,07g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Шоколадный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, 365 Дней Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Almoço: Магнит Банан, Лента Хлебцы Ржаные, Лента Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Outros: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Помело. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|