Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 78,43g | Carbs : 153,89g.
Pequeno Almoço: Брауни, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славянка Настоящая Нуга, Форель, Винигрет. Jantar: Be Fresh Салатный Микс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|