Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 29,44g | Carbs : 113,96g.
Almoço: CGC 和風ドレッシング, サラダ, みそ汁, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. Jantar: 紅茶 （無糖）, ミネストローネ. Snacks/Outros: CGC 6Pチーズ, ちんすこう, チューインガム（砂糖入り）, モンデリーズ・ジャパン クロレッツ. mais...
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1282 kcal
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Exercício:
筋トレ - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de sasa_fat
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