Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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97,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 105,46g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Kokosflocken, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Chia Samen. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alpenmark Bayrischer Limburger, Gekochtes Ei, Aldi Pesto Calabrese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Jantar: Aldi Bio Leinöl, Aldi Thunfisch, Mühlen Gold Wraps, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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