Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 30,35g | Prot: 60,08g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Греча с Кроликом, Цена 1 Молоко 1,5%, Musler Мюсли Злаки и Фрукты. Almoço: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Рис с Печенью. Jantar: Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой, Паштет Фермерский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис с Печенью. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|