Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 70,51g | Prot: 100,84g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Помидоры, Сиртаки Сыр, Лаваш Армянский. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yapohudey
|