Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 68,11g | Carbs : 160,33g.
Pequeno Almoço: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almoço: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Pempek, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Snacks/Outros: Oishi Rin-Bee, Marie Biscuits, Telur, Nasi Merah. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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