Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 43,06g | Prot: 66,90g | Carbs : 151,44g.
Pequeno Almoço: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Какао, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды , Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Брест Литовск Копченый Сыр, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Окей Корица Молотая, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|