Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 25,82g | Prot: 27,83g | Carbs : 215,26g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ensopado, Farinha de Mandioca. Jantar: Batata Doce, Pão Integral, Pão Integral. Snacks/Outros: Sorvete de Chocolate, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixas, Mingau de Aveia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hellen Secret
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