Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 141,98g | Carbs : 189,48g.
Pequeno Almoço: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке. Café da Manhã Reforçado: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Зеленика Киви Сушеный, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ашан Банан, Лактис Греческий Йогурт. Almoço: ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кускус с Томатами. Lanche: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. Antes do Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Jantar: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Окей Огурцы, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|