|
These late night snacks and late night meals have been getting to me. I need to watch the hunger around 2:00 A.M.
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
 Comentários
You can do it girl! Before you decide to put anything in your mouth at 2:00 in the morning (when you metabolism is slowest, unless you work third trick) drink an 8 oz glass of ice cold water and wait 20 min. Most times it is hunger out of habit, not because you are actually hungry.
25 jun 10 por membro: Bowchickawowow
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CottonCandy66
|