Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 55,13g | Prot: 81,76g | Carbs : 82,96g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 疙瘩湯, 疙瘩湯, 燙青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋. Jantar: 燙青菜, 油豆腐, 豬排（上腰部，去骨）, 牛肉湯麵, 牛肉湯麵. mais...
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peso estável
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