Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 51,30g | Prot: 65,71g | Carbs : 190,23g.
Pequeno Almoço: Salidou Caramel au Beurre Salé, Pain, Jus d'Ananas, Vahiné Caramel Liquide, St Mamet Ananas Tranches, Amandes. Almoço: LU Galettes Saint Sauveur, Amandes, Clémentines, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain. Jantar: Baguette, U Miel de Fleurs, Amandes, St Mamet Ananas Tranches, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Snacks/Outros: Auchan Gruyère, Amandes. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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