Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 86,88g | Prot: 92,54g | Carbs : 104,16g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, NaturGreen Azúcar de Coco, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, MyProtein Psyllium Husk, Valor Cacao Puro en Polvo, Lidl Avena. Almoço: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo Frito sin Grasa, La Sirena Espárragos Trigueros, Berenjena Cocida. Jantar: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Isabel Filete de Atún con Tomate, Hacendado Brocoli para Vapor, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wondercris
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