Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 70,43g | Prot: 114,35g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Almoço: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Тушеные Овощи. Jantar: Котлета Домашняя, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Желток, Яичница. Snacks/Outros: Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог 2%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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