Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 75,19g | Prot: 91,62g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дымов Ветчина из Индейки, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Сыр Маасдам, Fish House Филе Трески, Картошка Печеная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Epica Йогурт Клубника. Snacks/Outros: Киндер Шоколад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|