Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 64,29g | Carbs : 175,18g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pão Integral. Almoço: Abacaxi, Tio João Arroz Basmati, Contra-filé. Jantar: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Batata Doce. Snacks/Outros: Leite Integral, Native Açúcar Demerara, Abacate, DIA Manga Espada, Nestlé Iogurte Ninho, Abacaxi. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosangelate
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