Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 60,35g | Prot: 70,35g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Limão, Vigor Requeijão Light, Desinchá Chá, Paulista Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mamão Papaia, Couve Manteiga Crua. Almoço: Lasanha de Berinjela. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Ninho, Nutella Nutella, Pullman Pão de Coco. Snacks/Outros: Flormel Mini Bombom com Coco, Elegê Leite UHT Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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