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최저기록
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57 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Líp: 188,24g | Prot: 78,63g | Carbs : 79,48g.
Almoço: 이즈니 이즈니 가염버터, 용과, 아보카도, 부채살, 익힌 시금치 (생야채), 단호박구이, 녹색 올리브, 삼겹살구이. Jantar: 방탄커피. Snacks/Outros: 오리온 고로케 땅콩, Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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