Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3784 kcal
|
Líp: 132,03g | Prot: 178,45g | Carbs : 513,88g.
Pequeno Almoço: Norteño Queso Fundido Estilo Americano, FUD Jamón de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Hunts Salsa BBQ, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almoço: Del Hogar Totopos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Sopa de Verduras. Jantar: Domino's Pizza Pizza - Orilla Rellena - Grande - Pepperoni. Snacks/Outros: Marinela Pingüinos . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cupra_Px
|