Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
97,6 kg Perdidos até agora: 18,8 kg .    Ainda faltam: 7,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3784 kcal Líp: 132,03g | Prot: 178,45g | Carbs : 513,88g.   Pequeno Almoço: Norteño Queso Fundido Estilo Americano, FUD Jamón de Pavo, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Hunts Salsa BBQ, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. Almoço: Del Hogar Totopos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Sopa de Verduras. Jantar: Domino's Pizza Pizza - Orilla Rellena - Grande - Pepperoni. Snacks/Outros: Marinela Pingüinos . mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

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