Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 86,06g | Carbs : 443,58g.
Almoço: Leche de Soya, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní, Queso Fresco, Pan Integral, Plátano. Jantar: Queso Fresco, Chicha Morada, Bimbo Pan Blanco Rendidor, Aceite de Oliva, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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