Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2012
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 86,05g | Prot: 91,28g | Carbs : 225,83g.
Pequeno Almoço: Bio Joghurt Pur, Früchte-Müsli. Almoço: Vollkornbrot, Gouda. Jantar: Frische Buttermilch. Snacks/Outros: Haselnuss Schnitte, Haselnuss Schnitte, Banane, Maasdamer, Banane, Haselnuss Schnitte. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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