Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 58,27g | Prot: 108,69g | Carbs : 215,70g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Yorkshire Provender Pea & Spinach Soup with Fresh Mint, Sainsbury's Easy Peelers, Sweet Cherries. Jantar: Cadbury Mint Chocolate Mousse, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Waitrose Iced Christmas Cake, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|