Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
120,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 64,75g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Bauducco Panettone, Club Social Crostini, Chá (Infusão), Ovo, Café Expresso. Almoço: Banana Nanica, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso, Bauducco Panettone. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VanessaFertonani
|