Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 75,90g | Prot: 105,99g | Carbs : 103,14g.
Pequeno Almoço: Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Almoço: Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Jantar: Chow Mein or Chop Suey, Light Beer, Pork Chow Mein or Chop Suey, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Jack Link's Original Beef Jerky. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|